4 علاجات منزلية فعالة لمرض الكبد الدهني
يتم تشخيص الكبد الدهني من خلال فحوصات الدم والموجات فوق الصوتية. في حين أن العديد من مرضى الكبد الدهني البسيط قد لا تظهر عليهم أي أعراض ، إلا أنه في المراحل المتقدمة ، يمكن أن تسبب هذه الحالة بعض المضاعفات الصحية مثل:
اقرأ أيضًا: العلاجات المنزلية للكبد الدهني
اليرقان
استسقاء وذمة
ألم حاد
التهاب الكبد
هل الكبد الدهني محفوف بالمخاطر؟
الكبد الدهني البسيط في مراحله المبكرة حميد وقد لا يشكل مخاطر كبيرة. ومع ذلك ، يمكن أن يشكل الكبد الدهني المتقدم مخاطر صحية خطيرة ، بما في ذلك:
مريض بالسكر.
اليرقان؛
نزيف الجهاز الهضمي.
تليف الكبد.
تليف كبدى؛
سرطان الكبد.
أفضل 4 علاجات منزلية فعالة للكبد الدهني:
هناك العديد من العلاجات الطبيعية للكبد الدهني والتي تستخدم مكونات بسيطة يومية. يمكن أن يؤدي اتباعها ، جنبًا إلى جنب مع الأدوية ، إلى نتائج إيجابية وتسريع نتائج علاجك:
1. خل التفاح:
خل التفاح هو أحد أفضل العلاجات المنزلية للكبد الدهني ، وذلك بفضل خصائصه المذهلة في إزالة السموم.
خل التفاح يعمل عن طريق طرد السموم الضارة من الكبد
كشفت دراسة أن خل التفاح يمكن أن يسبب فقدان الوزن وانخفاض كبير في مستويات الدهون في الدم. يمكن أن يقلل أيضًا من الالتهاب ويعزز الصحة العامة للكبد.
ماذا تحتاج:
1 ملعقة كبيرة خل التفاح
كوب ماء دافئ
كيف تعدها:
أضف خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ.
اشربه كل يوم في الصباح:
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من خل التفاح إلى حروق في المعدة. احترس من الكمية!
2. الليمون:
يعتبر الليمون أفضل علاج طبيعي للكبد الدهني ، حيث كشفت دراسة عن فوائد مذهلة للليمون في الحد من الآثار الضارة لهذا المرض.
من المعروف أن الليمون له تأثير على الكبد الدهني ويساعد على خفض مستويات الدهون. كما أنه غني بفيتامين C ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تمنع تلف الجذور الحرة لخلايا الكبد.
ماذا تحتاج:
نصف ليمونة.
1 كوب ماء.
1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري).
كيف تعدها:
استخرج عصير نصف ليمونة.
أضف بعض الماء والعسل.
للحصول على أفضل الفوائد ، تناوله في الصباح الباكر.
آثار جانبية:
قد يسبب عصير الليمون الحموضة. لذا ، إذا كان لديك معدة حساسة ، ابتعد عنها!
3. الكركم:
الكركم هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية الهندية للكبد الدهني. يحتوي على مادة كيميائية تسمى الكركمين ، والتي يمكن أن تحمي خلايا الكبد. يمكن للخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لهذا المكون أن تقلل من التهاب خلايا الكبد وتمنع الإجهاد التأكسدي من خلال محاربة الجذور الحرة.
ماذا تحتاج:
رشة كركم
1 كوب ماء
1 ملعقة كبيرة ليمون اختياري (اختياري)
كيف تعدها:
اسلقي بعض الماء وأضيفي القليل من الكركم ، يمكنك إضافة عصير الليمون وتقديمه دافئا.
قدمها دافئة واستهلكها أول شيء في الصباح للحصول على أفضل النتائج.
الآثار الجانبية: يمكن أن يتسبب الكركم في ارتفاع درجة حرارة الجسم ويؤدي إلى الغليان. لا تستهلك بشكل زائد.
4. بذور الكتان:
بذور الكتان ليست جيدة فقط للهضم ، ولكنها توفر أيضًا الحماية من الكبد الدهني. وفقًا لدراسة ، ثبت أن بذور الكتان تعمل على تحسين إنقاص الوزن ومستويات الدهون في الدم ومقاومة الأنسولين والأنسجة الالتهابية.
تعتبر بذور الكتان أيضًا مصدرًا غنيًا للأحماض الدهنية التي تقاوم الإجهاد التأكسدي للخلايا وتقلل من تلف الكبد.
كيف تعدها:
يمكن استهلاك بذور الكتان على شكل مسحوق أو بذور كاملة. يمكنك تناولها بالماء أو رش القليل منها على سلطاتك لتعزيز الطعم والفوائد الصحية.