ما هى سمية المعادن الثقيلة والتأثيرات على الجسم وطرق الوقاية؟

كل معدن له القدرة على التأثير على الجسم بطريقة معينة ، وبينما تفيد بعض المعادن الجسم بطريقة معينة ، فإن بعضها قد يؤدي إلى إتلافه. يمكن أن تؤدي المستويات غير الصحية من المعادن الثقيلة في الجسم إلى التسمم بالمعادن الثقيلة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى التسمم بالمعادن الثقيلة يمكن أن يؤدي إلى الوفاة أو تلف دائم في الجسم. تشمل بعض المعادن الثقيلة الشائعة الزرنيخ والكادميوم والزئبق والنحاس والكروم.

وفقًا لتقرير صادر عن أخبار الساعة الآن ، فإن كل معدن له القدرة على التأثير على الجسم بطريقة معينة ، وبينما تفيد بعض المعادن الجسم بطريقة معينة ، فإن بعضها قد يؤدي إلى الإضرار به. التسمم بالمعادن هو وجود مستويات غير صحية من المعادن في الجسم. هذا الارتفاع في المستويات ناتج عن تراكم المعادن في الجسم بسبب قدرة الجسم على امتصاص المعادن من البيئة.

سمية المعادن والصحة

يمكن لجسم الإنسان أن يمتص المعادن الثقيلة بعد التعرض لها من خلال الهواء والتربة والماء. بعض المعادن الثقيلة الشائعة الموجودة في البيئة تشمل الزرنيخ والرصاص والكادميوم والزئبق والنحاس والكروم والنيكل والمنغنيز. هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم ويتطلب رعاية طبية. يمكن أن تؤدي الحالات المتقدمة والمتقدمة وغير المعالجة من سمية المعادن إلى الوفاة ، ومع ذلك ، فإن العملية تدريجية ويمكن التعرف عليها من خلال الأعراض. كل تسمم بالمعادن يسبب أعراض مميزة ولكن بعض الأعراض العامة هي كما يلي:

• تعب

• الغثيان أو القيء

• إسهال

• مشاكل في التنفس

• ألم المعدة

يمكن إجراء التشخيص عن طريق تحليل البول ، والأشعة السينية ، وتخطيط القلب ، واختبارات وظائف الكلى ، وتحليل الشعر ، وتحليل الأظافر. تشمل طرق العلاج الأدوية أو علاجات إزالة السموم.

منع سمية المعادن

يتعرض الأشخاص الذين يعملون في المناجم والحقول والبيئات القاسية الأخرى لخطر التعرض للمعادن السامة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها منع سمية المعادن:

• تجنب استخدام منتجات الآيلاينر لأنها قد تحتوي على الرصاص. أيضًا ، عند طلاء منزلك ، تجنب استخدام الدهانات التي تحتوي على الرصاص.

• تجنب أو الإقلاع عن التدخين إذا كنت غير مدخن ، تجنب الاتصال الوثيق بدخان السجائر.

• ارتد ملابس واقية واتخذ التدابير الاحترازية أثناء العمل في الصناعات الخام والمناجم ومناطق البناء.

• قد تحتوي المأكولات البحرية على كميات ضارة من الزئبق ، تأكد من تناول طعام وماء آمنين وغير ملوثين.

• اغسل طعامك ونظفه جيدًا للتأكد من تناول مبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية.

المصدر: now-article.com