جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي

مخطط مستوى السكر في الدم التراكمي الطبيعي

يشير مستوى السكر التراكمي البالغ 6.5٪ إلى إصابة الشخص بالسكري ، ومن المهم معرفة أن المضاعفات الناتجة عن مرض السكري يمكن أن تتأخر أو يمكن الوقاية منها إذا ظل مستوى HbA1c أقل من 7٪ ، والقيم الطبيعية من السكر التراكمي يمكن تحديده من خلال الجدول التالي:[2]

يوصى بمستوى السكر الطبيعي

يشمل نطاق السكر الطبيعي الموصى به ما يلي:[3]

مستوى السكر الطبيعي في الدم لمرضى السكر

يشمل مستوى السكر الطبيعي الموصى به لمرضى السكر ما يلي:[5]

مستويات السكر الطبيعية حسب الفحص

تختلف مستويات السكر الطبيعي في الدم حسب الفحص الذي يتم إجراؤه ، وتظهر النتائج على النحو التالي:[5]

ما هي العوامل التي تؤثر على تحليل الجلوكوز التراكمي؟

في بعض الحالات ، يتأثر تأثير اختبار A1C بعدة عوامل ، مثل:[3]

• إذا كنت تعاني من نزيف حاد أو مزمن ، فقد يؤثر ذلك على مخزون الهيموجلوبين لديك وقد تكون نتائج اختبار A1C غير دقيقة.
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وفي هذه الحالة قد ترتفع نتائج اختبار A1C.
• معظم الناس لديهم نوع واحد فقط من الهيموجلوبين. يطلق عليه الهيموغلوبين أ ، وإذا كان لدى الشخص نوع غير عادي من الهيموغلوبين (المعروف باسم الهيموغلوبين المتغير) ، فقد تكون نتيجة اختبار A1C مرتفعة أو منخفضة وخاطئة.
• لن يكون هذا الاختبار مفيدًا عند إجراء عملية نقل دم مؤخرًا أو أنواع أخرى من فقر الدم الانحلالي ، حيث قد تكون النتائج خاطئة ومنخفضة.
• يؤدي الفشل الكلوي أو الإفراط في تناول الكحول أو الدهون الثلاثية في الدم إلى ارتفاع مستويات A1C بشكل غير طبيعي.
• لاحظ أيضًا أن النطاق الطبيعي لنتائج اختبار A1C قد يختلف نوعًا ما في المختبر ، لذلك من المهم مراعاة هذا التباين المحتمل عند تفسير نتائج اختبار A1C.

ما أعراض نقص فيتامين أ وما أسبابه وأعراضه؟

كيف يعمل اختبار الجلوكوز التراكمي؟

يقيس اختبار A1c النسبة المئوية للهيموجلوبين المرتبط بجزيئات الجلوكوز في الدم ، ويظهر اختبار الجلوكوز التراكمي A1c متوسط ​​مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية ، وبالتالي فهو طريقة جيدة لقياس الجلوكوز على المدى الطويل. ومن الجدير بالذكر أن جمعية السكري الأمريكية تختبر مستوى الجلوكوز في الدم التراكمي A1c مرتين في السنة من قبل مرضى السكري.[2]

ما هو أفضل وقت لإجراء تحليل الجلوكوز التراكمي؟

يجب قياس مستويات HbA1c بانتظام لمراقبة الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 تعتمد مستويات HbA1c على تركيز الجلوكوز في الدم ، مما يعني أنه كلما ارتفع تركيز الجلوكوز في الدم ، ارتفع مستوى HbA1c. تتأثر مستويات HbA1c بالتقلبات اليومية في مستويات الجلوكوز في الدم ولكنها تعكس مستويات الجلوكوز المعتدلة على مدار الأسابيع الستة إلى الثمانية الماضية ، لذلك يعد HbA1c مؤشرًا مفيدًا للتحكم الجيد في نسبة السكر في الدم في الماضي (أكثر من شهرين إلى ثلاثة أشهر) والنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، والأدوية قد تؤثر على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.[4]

ما هو مستوى السكر التراكمي الطبيعي في الدم؟

كما أشرنا سابقًا ، فإن معدل الجلوكوز الطبيعي للسكري هو 5.7٪ ، ومستوى الجلوكوز التراكمي في الدم 6.5 يشير إلى أن الشخص مصاب بمرض السكري ، ومن المهم معرفة أنه إذا تم الحفاظ على مستوى HbA1c دون 7٪ ، فإن تأثيرات مرض السكري سوف تتأخر أو يمكن الوقاية منها ، ويمكن الوصول إلى المستويات الطبيعية من خلال ما يلي:[5]

كيفية إجراء تحليل الجلوكوز التراكمي

يعتمد اختبار الهيموجلوبين A1C على الشحنة الكهربائية لجزيء الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي HbA1c ، ويتم إجراء اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي على عينة من الدم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الاختبار لا يتأثر بالتقلبات قصيرة المدى في الدم. تركيز الجلوكوز في الدم. حول موعد الأكل ، لأن الصيام ليس ضروريًا لتحليل الجلوكوز التراكمي.[6]

ما هي الشروط التي تتطلب تحليل الجلوكوز التراكمي؟

في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية بإجراء اختبار الجلوكوز التراكمي إذا:[5]

• ارتفاع ضغط الدم.
• وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
• اتبع أسلوب حياة يساعد على تقليل النشاط البدني والحركة.
• زيادة مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
• الاستهلاك المفرط للكحول.
• زيادة الوزن ، وزيادة مؤشر كتلة الجسم ، والسمنة.
• الشيخوخة ، حيث أن تجاوز سن 45 هو عامل خطر للإصابة بمرض السكري.
• اتباع نظام غذائي غني بالدهون والكربوهيدرات.
• سكري الحمل.

أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وطرق التشخيص والعلاج

كيفية تقليل السكر التراكمي

يجب أن يتخذ الشخص المصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم خطوات مهمة للمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي سليم ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتناول الأدوية الموصوفة. فيما يلي تفاصيل هذه الإجراءات:[5][6]

تغيير نمط الحياة

تشير الدراسات إلى أن إجراء تغييرات على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري في نمط حياتهم اليومي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض السكري من النوع 2. يتم وصف أهم هذه التغييرات أدناه:

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن: ينصح بالتركيز على الخضار غير النشوية وتناول كميات جيدة من البروتينات ، وينصح بتناول كميات قليلة من الدهون والكربوهيدرات المعقدة كالخبز والبطاطس ، وتجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان بدلاً من القدور الكبيرة وتجنبها. المشروبات الغازية ، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن الاستعانة بأخصائي التغذية لاختيار النظام الغذائي الصحيح.
• اقوم بالتمارين: يوصى بممارسة الرياضة حوالي 30 دقيقة يوميًا ، خمس مرات في الأسبوع.
• الاهتمام بإنقاص الوزن: في الحالات التي يكون فيها الشخص يعاني من زيادة الوزن ؛ إنقاص الوزن أمر ضروري ، وهنا نشير إلى أن اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن لا يعمل لفترة مؤقتة ، ولكن يلزم إجراء تغييرات أساسية في نمط الحياة ، والتركيز على حساب السعرات الحرارية والدهون في الأطعمة للمساعدة في اختيار الأطعمة المناسبة ، ويجب أن يكون ذلك ضروريًا. تجدر الإشارة إلى أن فقدان ما يقرب من 5 إلى 10 في المائة من الوزن يقلل من الإصابة بمرض السكري بنسبة 58 في المائة.
• الالتزام بنظام غذائي معين: قد يؤدي عدم تناول وجبات معينة أو أخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات أو تناول كميات كبيرة من الطعام إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، ويمكن لطبيبك تحديد النظام الغذائي الأمثل. لحالة الشخص
• إجراء فحوصات سكر الدم: اتباع تعليمات الطبيب بخصوص طبيعة ووقت ووتيرة الفحوصات اللازمة.

العلاجات الدوائية

قد يتمكن بعض مرضى السكر من تحقيق المستوى المطلوب من السكر في الدم فقط من خلال تعديل نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة ، بينما يحتاج معظم مرضى السكر إلى الأدوية أو الأنسولين لتحقيق هذا الهدف ، ويعتمد قرار اختيار العلاج الدوائي الأنسب على عوامل مثل الصحة الأخرى بعض الخيارات العلاجية المستخدمة في علاج مرضى السكر تشمل:

• ميتفورمين: بشكل عام يعتبر هذا الدواء الخيار العلاجي الأول لمرضى السكر ، حيث يعمل على تقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد وزيادة حساسية الجسم للأنسولين. أهم الآثار الجانبية المرتبطة باستخدام الميتفورمين هي: الإسهال والغثيان.
• سلفونيل يوريا: تساعد هذه المجموعة من الأدوية الجسم على إفراز الأنسولين.
• الأنسولين: وتجدر الإشارة إلى أن بعض المصابين بداء السكري من النوع 2 قد لا يحتاجون إلى العلاج بالأنسولين منذ بداية التشخيص.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

هناك العديد من الأعراض التي قد يلاحظها الشخص المصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم ، منها:[5]

• المعاناة من سلس البول.
• الشعور بالعطش الشديد.
• اشعر بالتعب
• مشاكل في الرؤية مثل عدم وضوح الرؤية.
• إذا استمر ارتفاع نسبة السكر في الدم دون علاج ، فقد تظهر أعراض أكثر خطورة مثل الغثيان والدوار وضيق التنفس والقيء ، بالإضافة إلى آلام في البطن وجفاف الفم وأحيانًا غيبوبة.

مخاطر ارتفاع السكر في الدم

تشير الزيادة التراكمية في السكر إلى أن مرض السكري ليس تحت السيطرة ، والزيادة في مستوى السكر التراكمي ؛ يؤدي إلى عدة مضاعفات منها ما يلي:[5]

• تلف الخلايا العصبية في الجسم.
• مرض كلوي.
• تلتئم الجروح ببطء وتصاب بالعدوى.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• خدر في الساقين وفقدان الإحساس.
• مشاكل في الرؤية؛ مما قد يؤدي إلى العمى.

أخيرًا ، في هذا المقال ، تم الإدلاء ببيان مخطط مستوى السكر في الدم التراكمي الطبيعيوالكثير من المعلومات المتعلقة به ، وكذلك معدل السكر الطبيعي الموصى به ، والمعدل الطبيعي الموصى به لمرضى السكر.