ما اثر التمارين الرياضية المجهده في الجسم
ما هو تأثير التمارين الشاقة على الجسم؟
أعزائي الطلاب والطالبات والمعلمين من جميع المستويات التعليمية في المملكة العربية السعودية ، نرحب بكم في منصة التوحيد التعليمية ، حيث يشرفنا أن نقدم لكم حلًا لسؤال.
ما هو تأثير التمارين الشاقة على الجسم؟
من أجل حل واجبك فهو سؤال مهم ومفيد للغاية للطالب ويساعده على فهم الأسئلة المتبقية.
السؤال المطروح هو:
ما هو تأثير التمارين الشاقة على الجسم؟
والجواب الصحيح هو:
تزيد التمارين الهوائية الشاقة من معدل ضربات القلب وتوفر الطاقة للخلايا باستخدام عملية التنفس الهوائي الخلوي. تسمى هذه التمارين بالتمارين الهوائية لأن الجسم يحتاج إلى كمية كبيرة من الأكسجين حتى تعمل الخلايا بقوة.