مساج فلبيني الرياض منزلي ، قائمة أفضل 10 مراكز مساج بالرياض

أنواع التدليك الفلبيني

كما ذكرنا سابقًا ، فقد عُرف التدليك منذ القدم بأنه وسيلة للراحة والتخلص من التوتر والتعب والإرهاق الجسدي ، وقد تم اكتشاف العديد من أنواع التدليك المختلفة منذ اكتشاف التدليك كوسيلة طبيعية للتخلص من آلام العظام ولضرورة أخذ قسط من الراحة وسط زحام الحياة اليومية ، وفي السطور التالية سوف نعرض أنواع التدليك التي يتم استخدامها:

كيفية التعامل مع ضغوط الحياة

تدليك الحجر

التدليك بالحجر هو أحد أنواع المساج الفلبيني ، ويتم باستخدام بعض أنواع الأحجار اللينة ، والتي يتم تسخينها ثم صقلها على الظهر بطريقة محددة بواسطة أخصائي مساج ، وذلك للتخلص من آلام الظهر والرقبة ، وتساعد الجسم على الراحة والاسترخاء ، وهي من أشهر التقنيات المستخدمة في غرف التدليك الفلبينية.

أسباب وطرق علاج آلام أسفل القدم

التدليك السويدية

يعتبر مساج المسجد السويدي أفضل وأشهر أنواع المساج المستخدمة في الفنادق الكبرى ، حيث يتم استخدام تقنية المساج لمساعدة الجسم على الراحة والاسترخاء ، وذلك للتخلص من آلام الظهر والرقبة ، وذلك من خلال استخدام نوع معين. تقنية من اختصاصي المساج ، وفيها يقوم بحركات معينة على العضلات ، يفرك الجسم بمجموعة من الزيوت العطرية التي تهدئ الأعصاب برائحة جميلة تفيد البشرة.

التدليك باستخدام الكرسي

يعتبر التدليك باستخدام الكرسي أسرع أنواع المساج ، ويختلف عن الأنواع الأخرى ، حيث يجلس المعالج على كرسي التدليك أو التدليك ، ويقوم المعالج بإجراء تدليك سريع بناءً على مناطق الجزء العلوي من الجسم مثل الرقبة. وأعلى الظهر ، وتستغرق مدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة فقط.

كيفية التحضير للجلسة مساج فلبيني بالرياض بالمنزل

يحاول الكثير من الناس التحضير لجلسة مساج فلبيني في المنزل ، لذلك يجب أن تكون غرفة التدليك مهيأة بشكل جيد وجيد لضمان نجاح الجلسة ، حيث يجب تحضير الأدوات التالية بعناية:

• سرير واسع ومريح.
• تحضير الشموع العطرية.
• تحضير الزيوت العطرية.
• قم بتشغيل موسيقى هادئة.
• اضبط الإضاءة لتكون خافتة.
• تحضير مناشف جديدة.
• تحضير القبعات والأقنعة.
• تحضير أوراق جديدة ونظيفة.

فوائد التدليك الفلبيني

هناك عدة فوائد مهمة للجسم ناتجة عن استخدام التدليك الفلبيني ، وهي كالآتي:

• التدليك هو الحل الأمثل لتسكين آلام العضلات ، حيث أنه يساعد على التخلص من السموم والشوائب الزائدة في الجسم.
• التدليك علاج جيد للتخلص من القلق والتوتر والاكتئاب.
• يساعد الجسم على الاسترخاء والنوم العميق ، والتخلص من الأرق.
• يعمل كمعزز جيد لجهاز المناعة ، لمساعدته على زيادة عدد الخلايا البيضاء في الدم ، والتي تقاوم الأمراض التي تصيب الإنسان.
• يدعم الجهاز المناعي للأشخاص المصابين بأمراض المناعة.
• علاج جيد للصداع ، فهو الحل الأمثل للتخلص من مشاكل الصداع الناتجة عن الاضطرابات النفسية والتوتر والتوتر.

كيفية التخلص من توتر عضلات الظهر وطرق الوقاية منه

قائمة بأفضل 10 مراكز مساج في الرياض

يبحث الكثير من سكان مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية عن أفضل مراكز التدليك في الرياض. يوجد مراكز للرجال فقط وأخرى للسيدات فقط ، وأخرى متنوعة ، ومن خلال السطور التالية سنعرض لكم قائمة بأفضل 19 مركز مساج في الرياض:

أوشن سبا

The Ocean Spa هو مركز مساج للرجال فقط ، وفيما يلي نعرض العنوان ورقم الهاتف ومواعيد العمل:

• عنوان: طريق الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز – العقيق – الرياض 13515.
• رقم هاتف: 966554444112.
• أوقات العمل: من 9:00 صباحًا إلى 2:00 صباحًا ، والجمعة من 1:00 مساءً إلى 2:00 صباحًا

اعد سبا

يعتبر Ad Spa Center من أفضل جلسات التدليك الفلبينية في الرياض للرجال فقط:

• عنوان:طريق عثمان بن عفان – الواحة – الرياض 12443.
• رقم هاتف: 9665544618743.
• أوقات العمل: من 9:00 صباحًا إلى 12:00 صباحًا ، ويوم الجمعة من 4:00 مساءً إلى 12:00 صباحًا.
• انستغرام: “من هنا”.

تدليك الحجر الساخن

• عنوان: طريق عثمان بن عفان – النزهة – الرياض 11564.
• رقم هاتف: 966533331922.
• أوقات العمل: من 9:00 صباحًا إلى 12:00 صباحًا ، ويوم الجمعة من 4:00 مساءً إلى 12:00 صباحًا.
• انستغرام: “من هنا”.

مركز لادونا

يعتبر مركز لادونا من مراكز التدليك النسائي المتميزة في الرياض:

• عنوان: 9161 شارع وادي الأوسط – العليا – الرياض 12214 – الرياض 12214 2487.
• رقم هاتف: 966114161300.
• أوقات العمل: من 9:00 صباحًا إلى 12:00 صباحًا ، ويوم الجمعة من 4:00 مساءً إلى 12:00 صباحًا.
• انستغرام: “من هنا”.
• الموقع الرسمي: “من هنا”.

مركز الهدوء الشرقي للمساج

يعتبر مركز هدوء الشرق للمساج من أكبر مراكز المساج في الرياض:

• عنوان: الشيخ عبدالعزيز بن عبدالرحمن بن بشر – الخليج – الرياض 13223.
• رقم هاتف: 920018004.
• أوقات العمل: من 9:00 صباحا حتى 12:00 منتصف الليل.
• انستغرام: “من هنا”.
• الموقع الرسمي: “من هنا”.

مركز قدمي مساج

يعتبر مركز قدمي من أهم المراكز المعتمدة للمساج الرجالي في مدينة الرياض ، وفيما يلي نعرض العنوان ورقم الهاتف وساعات العمل:

• عنوان: طريق عثمان بن عفان – حي الوادي – الرياض 13313.
• رقم هاتف: 966508997755.
• أوقات العمل: يوميًا من 9:00 صباحًا إلى 01:00 صباحًا ، ويوم الجمعة من 2:00 مساءً إلى 1:00 صباحًا.
• انستغرام: “من هنا”.

أعلى مركز تدليك

يعد مركز قمة للمساج من أبرز المراكز التي تقدم خدمات التدليك للرجال فقط في مدينة الرياض:

• عنوان: شارع خالد بن الوليد – حي مجمع الحمرا – الرياض.
• رقم هاتف:0112498811-0508088141.
• أوقات العمل: يوميًا من 9:00 صباحًا إلى 01:00 صباحًا ، ويوم الجمعة من 2:00 مساءً إلى 1:00 صباحًا.
• انستغرام: “من هنا”.
• الموقع الرسمي: “من هنا”.

هوتيلر سويتس. مركز هولتر

• عنوان: شارع الأمير مقرن بن عبدالعزيز – النزهة – الرياض 12474.
• رقم هاتف: 966555920897.
• أوقات العمل: يوميًا من الساعة 12 ظهرًا حتى 2 صباحًا.

لوثان سبا

يعد سبا لوثان جزءًا من فندق لوثان في الرياض:

• عنوان: عمارة رقم 7358 – الحناكة – الرياض 12352.
• رقم هاتف: 966114807799.
• أوقات العمل: من السبت إلى الثلاثاء من الساعة 11 صباحًا حتى 8 مساءً ، والأربعاء من الساعة 12 ظهرًا حتى الساعة 9 مساءً ، والخميس من الساعة 2 مساءً حتى الساعة 10 مساءً ، والجمعة هي العطلة الرسمية للصالون.

مركز الضباب للمساج

يعتبر مركز ضباب للمساج من افضل مراكز مساج الرجال في الرياض:

• عنوان: الأمير فهد بن سعد بن عبد الرحمن – السليمانية – الرياض 12231.
• رقم هاتف: 966595079890.
• أوقات العمل: من الساعة 1:00 ظهراً حتى 3:00 صباحاً.

ها نحن نصل إلى نهاية هذا المقال مساج فلبيني بالرياض بالمنزلقدمنا ​​أيضًا قائمة كاملة بأفضل 10 مراكز مساج في الرياض.