طرق علاج التهاب اللثة الشديد في المنزل

غسول الفم بزيت الليمون

أثبتت دراسة في عام 2015 أن زيت الليمون فعال للغاية في القضاء على البلاك والتهاب اللثة وله قدرة أعلى من غسول الكلورهيكسيدين. يتم استخدام غسول زيت الليمون عن طريق وضع بضع قطرات من زيت الليمون في كوب من الماء ثم غسل الفم بهذا الغسول لمدة تصل إلى 30 ثانية ، ثم صب هذا المحلول ، وتكرر هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم . يعتبر هذا المستحضر آمنًا جدًا للاستخدام ولكنه يؤدي إلى نتائج قوية ، ويجب استخدام هذا المستحضر بشكل مخفف حتى لا يسبب أي تهيج للثة.[1]

غسول الفم بالصبار

أجريت دراسة في عام 2016 أثبتت أن الصبار فعال مثل الكلورهيكسيدين الذي يعمل على تقليل البلاك وعلاج التهاب اللثة. لا يحتاج الصبار إلى تخفيفه قبل الاستخدام ، ولكن يجب التحقق أولاً من نقاوته. يتم تحضير هذه الطريقة عن طريق غسل اللثة بعصير الصبار لمدة 30 ثانية ثم بصقها. يجب تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، ولكن يجب أن يتأكد الشخص من أنه ليس لديه حساسية من الصبار قبل استخدام هذه الطريقة.[1]

غسول الفم بزيت شجرة الشاي

أظهرت دراسة أجريت في عام 2020 أن استخدام زيت شجرة الشاي فعال في علاج التهاب اللثة. تستخدم هذه الطريقة عن طريق إضافة ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ ، ثم غسل الفم واللثة بهذا الغسول لمدة تصل إلى 30 ثانية ثم بصق هذه الطريقة ويفضل تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم ، ويمكن استخدام هذا المستحضر من خلال طريقة ثانية وهي إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان قبل استخدامه لتنظيف الأسنان على الفرشاة.

لكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار قبل استخدام هذا المستحضر لأول مرة ، لوضع كمية قليلة جدًا للاستخدام ، للتأكد من أن الشخص لا يعاني من الحساسية ، والتي قد تظهر على شكل إحساس خفيف بالحرقان ، و أيضًا للتأكد من أن زيت شجرة الشاي لا يتفاعل مع أي أدوية أو مكملات غذائية مختلفة أو بعض الأعشاب.[1]

غسول الفم المريمية

بعد إجراء العديد من الدراسات في عام 2015 والتي شارك فيها العديد من الأشخاص واستخدموا غسول الفم هذا لمدة تصل إلى دقيقة كاملة دون الشعور بأي حرق أو تهيج في اللثة ، أثبت العديد من الباحثين أن هذه الدراسات أثبتت أن غسول الفم من المريمية يمكن أن يقضي على العديد من البكتيريا. من أهم مميزات المريمية أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تعمل على علاج اللثة المنتفخة والقضاء على أي عدوى.

تستخدم هذه الطريقة عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من المريمية الطازجة أو ملعقة صغيرة من المريمية المجففة إلى كوب أو كوبين من الماء المغلي ثم تركها في الماء المغلي لمدة تصل إلى 5 إلى 10 دقائق ، ثم ترشيحها وتركها حتى يبرد الماء. يفضل استخدام هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.[1]

غسول الفم بأوراق الجوافة

لأوراق الجوافة العديد من الفوائد ، ومن هذه الفوائد علاج فعال لتقوية صحة الفم ، لأن أوراق الجوافة تحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ، حيث تقضي على البلاك. فوائد أخرى لأوراق الجوافة لصحة اللثة:

• تقليل التهاب اللثة.
• تخفيف الألم.
• نفس منعش.

يستخدم هذا المستحضر بالطريقة التالية:[1]

• طحن خمس أوراق من أوراق الجوافة.
• ثم أضافت أوراق الأرض إلى كوب من الماء المغلي.
• انقع لمدة 15 دقيقة في ماء مغلي.
• اتركي الغسول ليبرد مع إضافة كمية قليلة من الملح.
• يستخدم الشطف لغسل الفم واللثة لمدة تصل إلى 30 ثانية.
• بعد الفترة المحددة ، يتم بصق الغسول.
• كرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات لاحتوائه على حمض اللوريك. أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن زيت جوز الهند يقضي على البلاك والتهاب اللثة ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى مثل:

• تبييض الأسنان.
• ينعش التنفس.
• يخفف الصداع والتوتر.
• يعالج الجيوب الأنفية.

يستخدم زيت جوز الهند بالطريقة التالية:

ضعي ملعقة أو اثنتين من زيت جوز الهند داخل الفم ، ثم اشطفي فمك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، لكن يجب التأكد من أن الزيت لا يلمس نهاية الحلق ، ثم ابصقي الزيت بعد قضاء المدة المحددة ، ثم اشطف الفم جيداً مع الحرص على عدم ابتلاع أي قطرة من الزيت لأنه يسحب كل البكتيريا الموجودة في الفم ، ثم ينظف الأسنان جيداً ويشرب كوب من الماء ، وبعد ذلك يفضل القيام بهذه الطريقة مرتين في اليوم. .[1]

يغسل بالماء المالح

أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن استخدام غسول الماء المالح له فوائد عديدة في شفاء اللثة الناتجة عن التهاب اللثة ، بالإضافة إلى حقيقة أن الملح مطهر عام وله العديد من الفوائد الأخرى ، مثل:

• تهدئة اللثة الملتهبة.
• يساعد في تسكين الآلام.
• يقتل البكتيريا.
• يزيل بقايا الطعام.
• يزيل رائحة الفم الكريهة.

الشطف بالماء المالح يستخدم بالطريقة التالية:[1]

• أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الفاتر واخلطهم جيدًا.
• يشطف الفم بهذا المحلول لمدة تصل إلى 30 ثانية.
• بعد الانتهاء من الوقت المحدد ، يبصق المحلول.
• يفضل تكرار هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

لكن احرص على عدم استخدام هذا المحلول لفترات ضمنية طويلة ، لأن المحلول الملحي يؤدي إلى تلف مينا الأسنان مما يؤدي إلى تآكل الأسنان بسبب الخواص الملحية الموجودة داخل الملح.

تجنب التهاب اللثة

لتجنب التهاب اللثة احرصي على تنظيف أسنانك جيدًا وبشكل مستمر ، ويفضل أيضًا تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول أي وجبة ، واتباع التعليمات التالية:[1]

• يجب اختيار فرش الأسنان بعناية لضمان صحة الأسنان.
• يجب تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر لضمان حماية الفم من أي ميكروبات موجودة داخل الفرشاة.
• من الممكن استخدام الخيط الطبي إذا لزم الأمر.
• الاستخدام المستمر للغسول الطبيعي بالمنزل لحماية الأسنان واللثة من الالتهابات وللتخلص من البلاك أو تورم اللثة أو احمرار اللثة.
• من الضروري الامتناع عن التدخين المضر بالأسنان واللثة.
• التقليل من تناول السكريات.

تجربتي مع التهاب اللثة

التهاب اللثة من الأمور المزعجة التي تحدث وتسبب العديد من الأضرار والتورم والاحمرار ، وبعد إثبات فعالية نتيجة طرق علاج التهاب اللثة الحاد في المنزل ، قال أحد المصابين بالتهاب اللثة تجربته مع التهاب اللثة وطرق علاجها. يعالج التهاب اللثة الحاد في المنزل ويقول إنه كان يعاني من التهاب اللثة لفترة طويلة. وانتشر الالتهاب ليضر بالأسنان ، مما يجعله غير قادر على الأكل ، لذلك استخدم الطرق المنزلية لعلاج التهاب اللثة ، وتحديداً طريقة الغرغرة بالماء والملح. وبالفعل ، خف الألم تدريجياً ، ثم تم القضاء على التهاب اللثة بالكامل.

وهكذا تنتهي المقالة بالإشارة والتوضيح طرق علاج التهاب اللثة الحاد في المنزل مع ذكر كل طريقة على حدة ، وكيفية استخدامها ، وعدد مرات تكرار كل طريقة ، وما هي الفوائد المقدمة خلال كل طريقة للفم واللثة ، والطرق التي يجب اتباعها لتجنب التهاب اللثة ، وجميع الطرق الطبيعية التي تم ذكرها غير مكلفة ومتوفرة في كل منزل وسهلة الاستخدام.