طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي على الرغم من أن الجبين العريض يعد من أبرز علامات الجمال في كثير من الشعوب مثل الشعوب الإفريقية ، كما صرحت إحدى الصحفيات خلال زيارتها إلى قبيلة الفولا الإفريقية ، حيث تخضع نساء القبيلة لعمليات إزالة الشعر من الأمام. من رؤوسهم لتكبير الجبهة ولكن المرأة العربية تفعل العكس وهذا يشمل العمليات الجراحية والطرق الطبيعية لتقليل حجم الجبهة ، ومن خلال الموقع المرجعي سنناقش طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي.

جبهة عريضة

قد تكون الجبهة صغيرة بسبب كثافة الشعر ، أو متوسطة ، كما هو الحال عند كثير من الناس ، أو كبيرة ، وتسمى الجبهة العريضة وقتها. ترددت شائعات في الماضي أن الجبهة هي علامة على ذكاء الشخص وقدرته على إنجاز جميع المهام المطلوبة منه بنجاح ، لكن هذا لا أساس له من الصحة لأن حجم الجبهة لا علاقة له بذكاء الشخص أو قدراته العقلية.

قد يكون حجم الجبهة وراثيًا ، أي شخص يولد بها مثل هذا ، وقد يكون نتيجة لتساقط الشعر خاصة عند الرجال ، كما أن شد شعر الفتيات للخلف بقوة لعمل تسريحات مختلفة قد يتسبب في جزء كبير من الجبهة يتساقط الشعر مما يزيد من حجم الجبهة.[1]

متى تحتاج الفتاة إلى تصغير الجبهة؟

تحتاج الفتاة للتخلص من كبر حجم الجبهة إذا كان سبب هذه المشكلة هو تساقط الشعر وحصره في الظهر ، مع ملاحظة أن حجم الجبهة لا يتناسب مع باقي ملامح الوجه ، وعلاج مشكلة تساقط الشعر هي أولى الخطوات الضرورية للتخلص من تراجع الشعر من مقدمة الرأس ، لكن هناك عدة شروط يجب توافرها حتى تخضع الفتاة لطرق التخلص من الجبهة العريضة ، وأهمها:[1]

  • أن يكون عمرك أكبر من 18 عامًا.
  • هي في حالة جيدة وصحية.
  • أن لا تعاني الفتاة من أي مرض مزمن مثل السكر أو مميعات الدم.
  • الإقلاع عن التدخين ، حيث أن التدخين سبب رئيسي لعدم فعالية هذه الأساليب.

مخاليط لتقليل المسام الواسعة

طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي

هناك طرق ووصفات طبيعية يمكن للفتاة من خلالها تصغير حجم جبهتها. هذه الوصفات هي الخيار الأول قبل الخضوع للطرق الطبية ، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:[2]

خل التفاح المخفف

خل التفاح مطهر جيد ولطيف لفروة الرأس. يعمل على نمو الشعر في مقدمة الرأس عن طريق الحفاظ على توازن حموضة الشعر. لا يستخدم عندما يكون في حالته الخام حتى لا يسبب التهاب الجلد. يخفف بالماء ثم يشطف بالشعر بعد الغسيل. يمكن أيضًا طلاء منطقة الجبهة بقطعة قطن مبللة بها.

قناع بياض البيض

البيض غني بالبروتينات وهذا يحفز نمو الشعر وتكوينه مرة أخرى سواء بإدراجه في النظام الغذائي بشكل مكثف أو باستخدامه كـ “قناع” عن طريق استخراج بياض البيض وخفقه جيداً واستخدامه كقناع. نصف ساعة ثم غسل الشعر جيداً بالماء الدافئ والصابون.

يمكن إضافة مجموعة من الزيوت الطبيعية كالزيتون وجوز الهند وبذور العنب والخزامى والخروع مع ملعقة من عسل النحل لتغذية وترطيب الشعر وإعطائه فوائد مختلفة.

شاي أخضر

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ، لذلك فهو عامل مساعد لنمو الشعر ونموه مع الحفاظ عليه من التساقط ، وذلك باستخدام الشاي الأخضر الدافئ بنفس طريقة الاستحمام بالزيت لمدة ساعة ، ثم شطفه بالماء الفاتر. .

مستخلص البصل

يحتوي البصل على الكبريت الذي يحفز إنتاج الكولاجين ، لذلك فهو يعتبر من أكثر الوصفات فاعلية لإعادة نمو الشعر ونموه ، وذلك ببشر البصل واستخلاص عصيره ووضعه على فروة الرأس لمدة نصف ساعة مع غسل الشعر جيداً. الماء الفاتر بعد ذلك ، ويمكن أيضًا استبدال عصير البصل بعصير البطاطس لاحتوائه أيضًا على الكبريت.

تجربتي في تصغير الأنف بالزنجبيل

حليب جوز الهند

حليب جوز الهند مادة مغذية ومفيدة للغاية للشعر والبشرة ، لاحتوائه على الدهون الأساسية والبوتاسيوم والحديد ، كما أنه مادة مرطبة. اللافندر وربع ملعقة من عصير الليمون “ويفرك فروة الرأس به ويتركه لمدة 6 ساعات على الأقل ، ثم يشطف فروة الرأس جيداً بالماء الفاتر.

بذور الحلبة منقوعة

الحلبة نبات غني بالفيتامينات والبروتينات والبوتاسيوم والحديد والليسيثين ، وهذه المواد تقوي وتغذي بصيلات الشعر ، كما يحتوي هذا النبات على حمض النيكوتينيك الذي يعزز نمو الشعر ويرطبه.
يمكن استخلاص هذا النقع عن طريق نقع ربع كوب من بذور الحلبة في الماء لمدة 30 ساعة ، ثم توزيع ذلك الشعر المنقوع لمدة 3-4 ساعات ، ثم غسل الشعر بالماء البارد.

العسل والثوم

الثوم نبات يحفز الكولاجين لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكبريت والكالسيوم والزنك.

يمكن استخلاص ملعقة من سائل الثوم بملعقة عسل واستخدام نفس طريقة حمام الزيت للشعر لمدة نصف ساعة ، ويجب تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي

أفضل كريم لتصغير الأنف من الصيدلية مثل الجراحة التجميلية

الطرق الطبية لتصغير الجبهة

هناك طرق طبية وتجميلية يمكن الخضوع لها لتقليل حجم الجبهة كخيار ثان بعد اتباع طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي. هذه الطرق هي كما يلي:[2]

زراعة الشعر في منطقة الجبهة

تعتبر زراعة الشعر في منطقة الجبين من أبرز الطرق لتقليل حجم الجبهة ، وذلك من خلال عدة خطوات ، وهي كالتالي:

  • تأكد من أن الحالة الصحية للشخص الذي يخضع لهذا الإجراء تسمح باستكماله.
  • خذي جزءًا من الشعر المتبقي ووزعيه في المناطق ذات كثافة الشعر الأقل ، مثل الجبهة.
  • اتباع عدة تعليمات مهمة مثل الإقلاع عن التدخين والالتزام بالإجراءات والاحتياطات الطبية.
  • عادة ما يكون الشعر المأخوذ من مؤخرة الرأس ، لأن كثافته أعلى بثلاث مرات من الكثافة الطبيعية لبقية الرأس.
  • يحد هذا الإجراء من تساقط الشعر الوراثي ويزيد من جاذبيته وقوته ولا يسبب أي ندبات أو علامات.

زراعة الشعر في منطقة الجبهة

خلطات تبييض الجسم في أسبوع ونصائح للمحافظة على نضارة البشرة

تصغير حجم الجبهة جراحيًا

هذا الخيار هو الخيار الأفضل والأكثر فاعلية في التخلص من كبر حجم الجبين ، وفي تقليل شدة ارتفاعها ، ويتخلص من الآتي:

  • يقوم الطبيب بتجهيز الشخص الخاضع للعملية طبيا والتأكد من عدم إصابته بأي مرض مزمن أو أي مرض يسبب تدفق الدم.
  • يتم تحديد المنطقة المراد إزالتها ، ثم يتم تخدير المريض بشكل عام ، ويتم إعطاء التخدير الموضعي على الفور.
  • يقوم الطبيب بعمل شقوق فوق المنطقة المراد إزالتها وتحتها أثناء تحرير الجلد من النسيج الضام.
  • يقوم الطبيب بسحب الجزء السفلي من الجلد حتى خط الشعر لخياطته جراحيًا.

تصغير حجم الجبهة جراحيًا

الفرق بين اثنين أكيتين 5 واثنين من 25 استخداما من كريم أكرتين للجسم والجلد

تصغير حجم الجبين بحقن الفيلر

هذا الخيار لمن يفضل الحلول غير الجراحية ، فهو حل طبي لكنه لا يحتاج إلى تدخل جراحي ، ويتمثل في الآتي:[3]

  • تشمل هذه الحقن حمض الهيالورونيك المسؤول عن بناء الجبهة مرة أخرى وإعادة تفصيلها.
  • يتم حقن جبين الشخص بمادة حشو للمساعدة في التخلص من الحجم الزائد عن طريق إعطائه مزيدًا من الملء وتخليص الجبين من التجاعيد ، لذلك فهي الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية.

تصغير حجم الجبين بحقن الفيلر

طرق أخرى لتقليل الجبهة

هناك أيضًا طرق طبيعية وطبية أخرى لتقليل حجم الجبهة. هناك عدة طرق أخرى وهي كالتالي:[3]

استخدام الحيل التجميلية بواسطة مستحضرات التجميل

كما يمكن التخلص من حجم الجبين الكبير بشكل مؤقت من خلال بعض مستحضرات التجميل كالآتي:

  • كريم الأساس: باستخدام النوع ذو الدرجة الأغمق من لون البشرة عن طريق توزيعه بطريقة احترافية على الجزء المراد التخلص منه على منطقة الجبهة ، ثم دهن باقي مكونات التزيين.
  • خدود حمراء: يمكن تصغير حجم الجبهة باستخدام أحمر الخدود بطريقة ذكية من خلال دهنه بين المنطقة الواقعة بين الخدين والعينين مما يعطي مساحة أقل للجبهة.
  • تسريحه شعر: تلعب تصفيفة الشعر دورًا مهمًا في إخفاء الحجم الكبير للجبهة عن طريق ترك الشعر لأسفل بدلاً من شده للخلف ، أو عن طريق عمل ما يسمى بقص الشعر الذي يساعد في نمو شعر مقدمة الجبهة.

زيادة كثافة الشعر في الجبهة من خلال النظام الغذائي

إن تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية مهم جدًا لنمو شعر الجبهة ، من خلال تضمين المواد التالية في نظام غذائي صحي:

  • أوميغا 3 تقلل هذه المادة الالتهاب الذي يسبب تساقط الشعر ، وتعتبر المادة الأكثر فائدة لنمو وزيادة كثافة الشعر ، وتوجد في التونة والسلمون والسردين ولحوم الأسماك البيضاء والمكسرات والبيض وبذور القنب.
  • الزنك: يعتبر الزنك عاملاً مهماً في تنشيط الإنزيمات التي تحفز نمو الشعر ، وهو موجود في السبانخ والعدس والقمح وبذور اليقطين.
  • فيتامين ج – د – ب 5 – أ – هـ: هذه الفيتامينات ضرورية لنمو الشعر وتوجد في البرتقال والفلفل الأحمر والكيوي والأسماك والفطر والبقوليات والفراولة والمكسرات.

طرق أخرى لتقليل الجبهة

كيفية إخفاء تجاعيد الجبهة

يمكن إخفاء تجاعيد الجبين باتباع طرق عديدة مع الحفاظ على البشرة من التأثيرات البيئية السلبية ، وتتمثل هذه الطرق في الآتي:[3]

  • الخضوع لجراحة التجميل: من خلال متابعة النتائج وجد أن الخيار الأفضل للتخلص من التجاعيد سواء كانت تجاعيد الوجه أو الجبهة هو الخضوع للعمليات الجراحية ، حيث أن نتائجها الإيجابية أكثر من التقنيات والطرق الأخرى.
  • حقن الفيلر والبوتوكس: يشيع استخدام هذه الحقن في الوقت الحاضر لما لها من العديد من النتائج الإيجابية ، كما أنها تستخدم لتكبير بعض مناطق الوجه مثل الشفتين والخدين.
  • الخضوع للأجهزة الطبية مثل الثيرا: هذه الأجهزة حديثة الظهور لكنها أثبتت كفاءتها من حيث التخلص من تجاعيد الجلد ولكن تكلفتها مرتفعة حيث قد يتجاوز سعر خضوعها لإحدى جلسات جهاز الثيرا عشرة آلاف ريال سعودي.

كيفية حماية البشرة من الشيخوخة

غطينا من خلال مقال طرق تصغير الجبهة بشكل طبيعي أهم الوصفات الطبيعية لنمو الشعر في منطقة الجبين لتقليل حجمه ، مع بعض الطرق الطبية الأخرى مثل زراعة الشعر ، والعمليات الجراحية ، وحقن الفيلر مع طرق إخفاء تجاعيد الجبهة.