نظام فيافي للنفاس العملية القيصرية

نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادة

يمكن القول أن نظام Fiafi للولادة القيصرية بعد الولادة هو نظام أو بروتوكول يتبعه الولادة بعد الولادة بعد الولادة القيصرية ويساعد في التعافي السريع لجرح الولادة. آخر أيام الدورة الشهرية والتي تبدأ من اليوم الرابع لها حتى توقف الدم ، وفيما يلي أهم ما يميز هذا النظام بعد الولادة القيصرية:

• كل يوم قبل الإفطار ، يتم تحضير مشروب مكون من مغلي الحلبة ، يضاف إليه ملعقة من مسحوق الحبة السوداء وملعقة قرنفل محلى بالعسل.
• شرب كوب كبير من الحليب كل يوم ، مع الانتباه إلى التمر والتمر خلال فترة ما بعد الولادة ، لما لهما من دور كبير في إمداد الطفل بعد الولادة بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها خلال فترة الرضاعة ولسرعة التئام الجروح.
• اشرب الأعشاب بين وجبتي الإفطار والغداء والتي تتكون من كمية من المريمية واليانسون وأعواد الشيح والكمون مع ملعقة من القهوة على كل كمية ثم اخلطها وقم بإعداد مشروب ساخن منها كل يوم قبل الغداء.
• تحضير مشروب بعد الغداء ، ويتكون المشروب من ملعقة صغيرة من الوقت وملعقة أنزاروت وكمية المحلب. يحفظ المشروب في الثلاجة ويؤخذ باردا بعد الغداء.
• – تناول مزيج من الكمون والقرفة وحبوب الرشاد بعد الغداء بثلاث ساعات.

أهم النصائح التي يتضمنها نظام التنفس Viavi

فيما يلي أهم النصائح التي يجب على المرأة بعد الولادة اتباعها خلال فترة ما بعد الولادة لتسريع الشفاء:

• الاهتمام بالنظافة الشخصية للمرأة بعد الولادة من خلال غسل الجرح وتطهيره بأسرع وقت ممكن لمن تتراكم فيه البكتيريا والفطريات التي تؤخر التئام مكان العملية.
• الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تتكون من الخضار والفواكه ، مع تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد لزجة مثل الملوخية والبامية التي قد تسبب الإسهال عند الولادة.
• التقليل من تناول السكريات والحلويات خلال هذه الفترة. حيث أن المواد السكرية تساهم في تقليل مناعة الجسم وبالتالي تعريضه بشكل أكبر للهجمات الفيروسية والبكتيرية.
• تجنب حمل الأشياء الثقيلة التي قد تؤدي إلى تمزق الجرح وتأخير التئام الخلايا والأنسجة.
• الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تسبب تكون الغازات ويفقد الجسم المعادن والفيتامينات التي تحتاجها المرأة بعد الولادة.
• الحرص على تناول السلطة البرتقالية والخضراء على العشاء مع زيادة وجود الفلفل الأسود والكمون في الطعام.

تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية

مراحل ما بعد الولادة

بعد الولادة القيصرية ، تمر المرأة بعد الولادة بعدة مراحل خلال فترة ما بعد الولادة ، ويمكن تحديد هذه المراحل على النحو التالي:

أول أربع وعشرين ساعة بعد الولادة

بعد أربع وعشرين ساعة من الولادة ، تبدأ المرحلة الأولى من النفاس. فيما يلي ميزات هذه المرحلة:

• من الطبيعي الشعور بالحرارة وتقطير الكثير من العرق من المرأة خلال هذه الفترة ، عندما يحاول الجسم العودة إلى حالته السابقة للحمل.
• تشعر المرأة بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر بسبب الحلول العديدة التي تلقتها أثناء العملية.
• تتطلب عودة بطن الأم إلى وضعها الطبيعي فترة من الزمن ، وبالتالي لا داعي للقلق عند رؤية البطن بعد الولادة إذا كان حجمه كبيرًا أو منتفخًا.
• الإمساك بعد الولادة القيصرية من الأمور التي يجب تجنبها حتى لا يؤدي الضغط على الأمعاء الغليظة إلى فتح الجرح ، وبالتالي من المهم الحرص على شرب السوائل والألياف بكثرة بعد الولادة.
• الحليب الذي يخرج من ثدي الأم بعد الولادة مباشرة أصفر اللون وهو مهم جدا للطفل ويحتوي على أنواع من المضادات الحيوية ومنشطة للمناعة.

الأسبوع الأول بعد الولادة

يمكن التعرف على ملامح الأسبوع الأول بعد الولادة في النقاط التالية:

• زيادة نزيف الرحم ، وهو أمر طبيعي ، حيث ينظف الرحم نفسه من الأنسجة وخلايا المشيمة بعد الولادة.
• تمر النساء أحيانًا بحالة من التغيرات المزاجية بسبب تغير هرمونات الجسم.
• الشعور بألم في الصدر نتيجة نشاط الغدد اللبنية وزيادة إفراز الحليب في ثدي المرأة.

تجربتي مع البردقوش للحمل بتوأم

الأسبوع الثاني في فترة النفاس

في الأسبوع الثاني من نزيف ما بعد الولادة ، عادة ما تستمر المرأة بالنزيف ، ولكن تنخفض كميته بشكل ملحوظ ، وقد يستمر النزيف لمدة تزيد عن شهرين ، حسب طبيعة جسم المرأة.

يجب تجنب الحظر خلال فترة النفاس

هناك جملة من الأمور التي يحرم على المرأة النفاس منها بعد الولادة ، ومن المهم الابتعاد عنها حتى لا تتعرض المرأة لمضاعفات أو تأخير في الشفاء ، ومن هذه المحظورات ما يلي:[1]

• لا تربط البطن أو تضعي حزامًا حول الخصر خلال الأيام الأولى بعد الولادة ، فقد يؤدي ذلك إلى تأخير عودة الرحم إلى حجمه وشكله الطبيعي.
• – عدم تأخير إرضاع الطفل بعد الولادة ، حيث أن إفراز اللبن مباشرة بعد الولادة يساعد في زيادة تقلصات الرحم وطرد الدم وخلايا المشيمة ذات الصلة.
• تجنب تناول المسكنات وأنواع الأدوية المختلفة إلا بعد استشارة الطبيب حتى لا يؤثر ذلك على صحة الأم والطفل الذي يرضع.
• تجنب المنبهات والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين التي تزيد من يقظة الأم وتمنعها من الحصول على قسط كافٍ من النوم.

حوض النفاس

يمكن تحديد حمام النفاس على النحو التالي:

• والمراد من حمام النفاس: العناية بغسل الجرح الناتج عن العملية القيصرية بالجلوس في الماء الدافئ وغسل الجرح بشكل دوري.
• يساعد حمام النفاس على التخلص من بقايا الدم والنزيف النازل على المرأة ، كما يساعد على إزالة الرواسب والأوساخ من الجرح وبالتالي منع خروج الروائح الكريهة منه.
• قد يكون تنظيف الجرح بالمطهرات الطبيعية أفضل من الاستحمام ، مما قد يؤثر سلبًا على عنق الرحم عند النساء بعد الولادة ويسبب انتقال الجراثيم إليه.

معاني السونار الورقية للرموز

أعراض حمى النفاس

بعد الولادة ، قد تصاب المرأة بحمى النفاس والتي يمكن التعرف عليها على النحو التالي:[2]

• ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• الشعور بالضعف والضعف العام.
• ألم شديد في أسفل الظهر.
• الشعور بقشعريرة وارتعاش في الجسم.
• ألم شديد في المنطقة السفلية من البطن عند الرحم وقد ترى المرأة انتفاخًا في المنطقة.
• ظهور بعض الطفح الجلدي على المرأة بعد الولادة نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم.

مشروبات بعد الولادة لتنظيف الرحم

هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الرحم والتخلص من الدم بسرعة ، ومن هذه المشروبات:

• اليانسون الذي يساعد على زيادة تقلصات عضلات الرحم ومن ثم الإسراع بإخراج الدم ، ويساعد على تهدئة أعصاب المرأة.
• دهن الجسم بزيت الزيتون وزيت السمسم ، مما يساعد في إعادة الرحم إلى مكانه الطبيعي ، وكذلك شد الجسم وتقوية العضلات عند المرأة.
• الحلبة المحلاة بالعسل الأسود وهي المشروب الأول الذي يساعد على طرد الدم ومن ثم تقليل فترة ما بعد الولادة بشكل كبير.
• حب الرشاد ، الذي يساعد على زيادة إنتاج الحليب من ثدي الأم ، ويساعد على تقوية العظام ، وعلاج آلام الحوض ، ومنع الالتهابات التي قد تصيب المناطق الحساسة بعد الولادة.

حددنا نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادةوأهم النصائح التي يجب على المرأة بعد الولادة اتباعها في هذا النظام ، حيث تعلمنا عن مراحل فترة ما بعد الولادة وخصائص كل مرحلة ، وأعراض حمى النفاس ، كما قدمنا ​​أفضل المشروبات التي تساعد في النزول السريع للدم من الرحم وبالتالي تقليل فترة النفاس.