ما هي اكثر دول العالم انتاجا للفول السوداني
ما هي اكثر دول العالم انتاجا للفول السوداني ، من المواد الغذائية في العالم ، ومن خلال موقع المرجع نفسه ، الحديث عن أكثر الدول. التي الفول السوداني وما هي قيمته الغذائية.
ما هي اكثر دول العالم انتاجا للفول السوداني
يعتبر كلاً من الهند والصين والصين ، والصين ، والصين ، والصين ، والصين ، والفول السوادني، حيث يتم إنتاج ما يقارب 44041913 إنتاج الفول السوداني بشكل عالمي ، وذلك لما في عامه الفول السوداني بشكل عالمي ، حيث يتم استخدامه لمعالجة الشيخوخة مثل مرض الزهايمر ، إضافة إلى منتجات أخرى لأحتواءها على كميات كافة من البروتين للجسم.[1]
فوائد الفول السوداني المملح
ما هي أكثر 10 دول منتجة للفول السوداني
يمكن حصر الدول الأكثر إنتاجًا للفول السوادي عالمياً عبر الجدول التالي:
| اسم الدولة | الانتاج السنوي |
| الصين | 16،685،915 طن |
| الهند | 6،857،000 طن |
| نيجيريا | 3،028،571 طن |
| الولايات المتحدة الأمريكية | 2،578،500 طن |
| السودان | 1،826،000 طن |
| ميانمار | 1،572،407 طن |
| تشاد | 1،040،077 طن |
| الأرجنتين | 1،001،113 طن |
| الكاميرون | 747،677 طن |
| السنغال | 719،000 طن |
ما هي فوائد الفول السوداني
يمتلك جوز الفول السوداني من الفوائد الغذائية والصحية ، وقد حصر هذه الفوائد عبر النقاط التالية:
- الفول السوادني مضادات الأكسدة.
- يشتمل أيضًا على البروتينات.
- يشتمل الفول السوداني على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- المنتدى الفول السوداني من عدد من الفيتامينات مثل فيتامين هـ.
- بالإضافة إلى فيتامينات أخرى مثل الماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور.
السعرات الحرارية في الفول السوداني
ما هي أضرار الفول السوداني
الفوائد التي يحتويها الفول السوداني ، والآثار الجانبية ، والآثار الجانبية ، والآثار الجانبية:
- كثرة الفول السوداني.
- سبب الحساسية عند أدوية سيولة الدم.
- حالة تخزينه بطريقة خاطئة.
في نهاية المقال تناولنا الحديث عن ما هي اكثر دول العالم انتاجا للفول السوداني ، بالإضافة إلى أهم 10 دول في العالم بإنتاج الفول السوداني ، وما هي فوائده وأضراره.