الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة .
الأملاح المعدنية تساعد على بناء خلايا جديدة. يحتاج الجسم مجموعة واسعة من العناصر الغذائية حتى العمل بشكل سليم ، سواء من حيث الفيتامينات والكربوهيدرات ، أو من حيث الفيتامينات ، ومن موقع كريستينا سنتعرف على أسباب الأملاح المعدنية ، كما سنجيب عن السؤال المطروح.
الأملاح المعدنية
الأملاح المعدنية الطبيعية لا غنى من أجسادها للكائنات الكاملة ، حوالي 4 في عام من الجسم ، كما تحتوي على العناصر الغذائية في عامها بشكل صحيح ، المواد الغذائية الأخرى ، من خلال المساعدة في بعض العناصر أو جلبها من الجسم ، ومن الأملاح المعدنية. الكالسيوم والحديد ، والمغنيسيوم والبوتاسيوم ؛ والفسفور واليود ، والنحاسبريت ، وغيرها ، وتتفاوت النسب التي يستخدمها الجسم من نوع ، حسب نوع المأكولات وحاجة الجسم له.
الأملاح المعدنية تساعد على بناء خلايا جديدة.
تستخدم الأملاح المعدنية الأملاح المعدنية في صنع الهرمونات ، والحفاظ على نبضات القلب الطبيعية ، كما أن للأملاح المعدنية وظائف هيكلية في تنظيم الأس الهيدروجيني والضغط الإسموزي ، وتساعد على تجدد الخلايا ، وإفراز الهرمونات ، وظهور الجملة السابقة هي:[1]
- عبارة صحيحة.
أهمية الاملاح المعدنية
المعادن الموجودة في الأطعمة بنسب معينة ، وتعود أهميتها للأسباب التالية:
- تساعد على نمو الجسم وتطوره.
- بناء العظام.
- نقل نبضات الأعصاب.
- صنع بعض الهرمونات.
- ورعاية القلق والوقاية من الصداع النصفي.
- لحماية عضلات القلب.
- تنظيم مستوى السوائل في الجسم.
- إدخال وظيفة الدماغ.
- تحسين معدل الأيض.
- السماح بدخول المواد إلى الخلايا.
- المساعدة في عمليات التمثيل الغذائي.
- تساهم في الأداء جهاز المناعة.
إلى هنا ينتهي هذا المقال ، وقد تمت من خلاله إجابة السؤال الأَملاح المَعدنيّة مَجموعة غِذائية تُساعِد على بِناء خَلايا جَديدة. ، كما تعرفنا على أهمية الأملاح المعدنية للجسم.