ما هو العرموط بالفصحى
ما هو العرموط بالفصحى ، تعتبر كلمة العرموط من المصطلحات والكلمات المتداولة بشكل كبير في لهجات بعض الدول العربية ، حيث من المعروف اختلاف اللهجات من منطقة لأخرى ، يؤدي إلى ظهور بعض الكلمات والمصطلحات الغربية التي قد لا يتضح معناها الحرفي في مناطق أخرى ، وذلك من خلال موقع كريستينا سوف نتطرق بالحديث عن أحد المصطلحات الشائعة وهي كلمة العرموط ، حيث سنتعرف على المعنى اللغوي لكلمة العرموط.
ما هو العرموط
إن العَرموط هي فاكهة الكمثرى أو الأجاص ، تحتوي على فاكهة الكمثرى أو الأجاص ، والأكثر استخدامًا لمصطلح الطعام في العراق وبعض المناطق في سوريا ، ولكن مهما اختلفت المسميات ، فاكهة الكمثرى والأكثر وأكثرها مفيدة لما تحتويه من قيمة غذائية كبيرة.[1]
أسماء أخرى للعرموط
تستخدم كلمة العرمُوط في العراق والكويت بشكل كبير ، أما الدول فلها مصطلحات أخرى على النحو التالي:
- عرموط: في العراق والكويت.
- كمثرى: في مصر.
- بوعويد: في المغرب.
- أنزاص: في تونس:
- أنجاص: في ليبيا وبلاد الشام.
ما هي القيمة الغذائية للعرموط
القيمة الغذائية لفاكهة العَرموط على النحو التالي:
| السعرات الحرارية | 57 سعرة حرارية |
| الماء | 83.96 غرام |
| البروتينات | 0.36 غرام |
| الألياف الغذائية | 3.1 غرام |
| الكالسيوم | 9 ملليغرام |
| الحديد | 0.18 ملليغرام |
| الفسفور | 12 ملليغرام |
| الصوديوم | 1 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 116 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 7 ملليغرام |
| المنغنيز | 0.05 ملليغرام |
| النحاس | 0.08 ملليغرام |
| الربط | 0.1 ملليغرام |
| السيلينيوم | 0.1 ميكروغرام |
| فيتامين ج | 4.3 ملليغرام |
| النياسين | 0.16 ملليغرام |
| فيتامين ب 6 | 0.03 ملليغرام |
| الفوليت | 7 مايكروغرام |
| فيتامين أ | 25 وحدة دولية |
في نهاية المقال بذكر ما هو العَرموط بالفصحى ، وماذا يقصد بكلمة العَرموط ، كما ذكرنا القيمة الغذائية لفاكهة العرَموط بالتفصيل عبر الجدول وما هي أسماء فاكهة العرموط في الدول الأخرى.