أمراض تقلل حرق الدهون فى جسمك.. منها مرض السكر والتوتر وسن اليأس

السعي للتخلص من الوزن الزائد حلم كثير من الناس ، وهناك العديد من الطرق لفقدان الوزن من خلال اتباع أنظمة غذائية معينة وممارسة الرياضة ، ولكن في بعض الحالات قد لا يكون ذلك مصحوبًا بفقدان الوزن أو فقدان الوزن بمعدل بطيء جدًا. ، وآخرون قد يتعرضون لزيادة الوزن ، ويبدأون في البحث عن سبب قلة حرق الدهون في الجسم ، والتقرير المنشور على موقع “webmed” يقدم بعض الأسباب ، منها:

داء السكري:

يؤدي ارتفاع مستوى الأنسولين في الجسم إلى زيادة الوزن أو ثباته ، وترتفع نسبة الأنسولين عند تناول الأطعمة غير الصحية المليئة بالدهون والسكريات.

التوتر والقلق:

عند الشعور بالتوتر والقلق ، قد يتسبب ذلك في زيادة إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسبب استقرار الجسم ، ويزيد من رغبة الجسم في إنتاج المزيد من الطاقة والحيوية للتخلص من الوزن الزائد.

– السن يأس:

انخفاض مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء اللائي دخلن سن اليأس يؤدي إلى زيادة الوزن أو الحفاظ على كتلة الدهون في الجسم ، وتبقى نسبته مستقرة.

اضطرابات الغدة الدرقية:

ينظم الهرمونات في الجسم ، لذلك عند التعرض لأي خلل تزداد فرص ثبات الوزن أو زيادة نسبته ، لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة في ذلك فعليك معالجته لتجنب التعرض لأية مشاكل صحية.

المصدر: now-article.com