اي الفيتامينات تصنع في الجلد

ما هي الفيتامينات التي تصنع في الجلد ، ضمن منهج المملكة العربية السعودية ، الفصل الدراسي الأول 1442 ، الفيتامينات مركبات عضوية يحتاجها جسم الإنسان حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية على أكمل وجه ، كما أنه يساعد على النمو ونقاء الجسم ، هناك عدة فيتامينات مثل فيتامين أ ، ب ، ج ، د ، ولكن ما هي الفيتامينات التي تصنع في الجلد من هذه الفيتامينات ، وهو السؤال الذي يتصدر محرك البحث كثيرًا ، فهو أحد الأسئلة تندرج ضمن تمارين كتاب العلوم في التعليم السعودي ، لذلك يسعدنا أن نكون سباقين في تزويد الطلاب بحلول لتمارين الكتب المدرسية الخاصة بهم.

ما هي الفيتامينات التي يصنعها الجلد؟

ما هي الفيتامينات التي تصنع في الجلد ، وهو سؤال مهم يجب على الطلاب معرفة إجابته ، كونه موضوع سؤال في امتحانات العلوم ، والحل الصحيح لمسألة الفيتامينات التي تصنع في الجلد هو: فيتامين د.

فوائد فيتامين د

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، وله فوائد عديدة للجسم ، أبرزها ما يلي:

• يعزز صحة العظام ويقويها ، حيث يزيد من امتصاص الجسم للكالسيوم ويمنع هشاشة العظام.
• الحماية من مخاطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة وخاصة سرطان الثدي لدى النساء ، حيث ينظم نمو خلايا الجسم والتواصل فيما بينها ، كما يساعد على الحماية من سرطان البروستاتا والقولون.
• الوقاية من مرض السكري ، حيث أنه يحفز البنكرياس على زيادة الأنسولين في الجسم وتقوية المناعة.
• الحماية من أمراض القلب وضغط الدم وتصلب الشرايين والنوبات القلبية.
• تقليل مخاطر الإصابة بالأنفلونزا.