الشاى
-
تناول من 5-6 أكواب من الشاى الأخضر يوميًا يُخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ
ارتفاع ضغط الدم يعني أن قوة تدفق الدم عبر الشرايين عالية جدًا ومستمرة ، وعندما يحدث هذا يعمل القلب بجهد…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد الصحية لشرب الشاى ..7 أنواع تعالج الالتهابات
يحمل تناول الشاي مجموعة من الفوائد الصحية ، وقد أظهرت الأبحاث أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي ، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
أنواع من الشاى تقلل الأرق وتمنحك نوما هادئا.. اعرف أكتر
يُستهلك الشاي في جميع أنحاء العالم ، فبعض الناس يشربه في الصباح بدلًا من القهوة ، والبعض الآخر يحب شرب…
أكمل القراءة » -
6 أسباب تجعل الشاى الأخضر مشروبك المفضل على معدة فارغة.. أبرزها إنقاص الوزن
يحمل الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية وخاصة في رحلة إنقاص الوزن والتغلب على السمنة ، حيث أنه غني بمضادات…
أكمل القراءة »