الرئيسية / منوعات / 7 نصائح للتعامل مع كسور القدمين واليدين

7 نصائح للتعامل مع كسور القدمين واليدين

أحيانًا نتعامل مع الكسور بطريقة تزيد من حدتها وقد تؤدي إلى مضاعفات عديدة مثل الورم أو التصلب أو ربما حتى الإعاقة ، لذلك أوضحت وزارة الصحة حوالي 7 نصائح للتعامل مع الكسور.

وأوضحت وزارة الصحة على موقعها الإلكتروني أنه في حالة إصابة القدمين يجب الحفاظ عليها جافة ومراقبة العصا المصابة ومحيطها باستمرار.

بالإضافة إلى النصائح للتعامل مع الكسور ، تأكد بانتظام من عدم وجود تشققات أو كسور في الجبيرة ، وفي حالة الحكة ، استخدم مجفف الشعر في الوضع البارد وقم بإلقائه داخل الجبيرة.

نصائح لتجنب مضاعفات الكسور

وحتى لا يعاني مريض الكسر من مضاعفات ، وعدم العبث بالجبيرة أو الجص ، وتجنب وضع الكريمات أو الزيوت داخل الجبس ، وعدم ترك الجص أو الجبيرة مفتوحة أثناء الاستحمام ، بحسب وزارة الصحة.

يجب على مريض الكسر مراجعة الطبيب في حالة تعرض الجبيرة أو الجبس للماء ، ولا يزول الألم عند وضع الثلج أو استخدام المسكنات أو رفع العضو المصاب وعند ارتفاع درجة الحرارة.

وكذلك عند إصابة بعض الأعضاء المجاورة للجبيرة ، وتظهر علامات مثل: تغير لون الشعر في الجلد ، أو فقدان الإحساس ، أو تورم العضو المصاب ، بحسب وزارة الصحة.

أيضا ، تنمل الأطراف ، عدم القدرة على تحريك الأصابع ، وجود فقاعات أو تقرحات حول أو داخل الجبيرة ، وظهور روائح أو إفرازات من داخل الجبيرة.

مضاعفات كسور الذراع

إذا لم يتم تشخيص وعلاج الكسور ، وخاصة كسور الذراع ، في وقت مبكر ، فقد تحدث مضاعفات خطيرة مثل النمو غير المتكافئ ، خاصة عندما تكون عظام ذراع الطفل لا تزال تنمو.

أيضًا ، يمكن أن تسبب الكسور التي تمتد إلى المفصل التهاب المفاصل بعد سنوات ، والتهاب العظام ، إذا تم كسر جزء من العظم ، بارز من خلال الجلد ، يمكن أن يتعرض للجراثيم التي يمكن أن تسبب العدوى.

إذا تأخر علاج الكسر ، يمكن أن يصاب العصب أو الأوعية الدموية. إذا تم كسر عظم الذراع العلوية إلى قطعتين أو أكثر ، فقد تؤدي الأطراف الخشنة إلى إصابة الأعصاب والأوعية الدموية القريبة ، مما يسبب مشاكل في الدورة الدموية.

قد تحدث متلازمة الحيز ، حيث يمكن أن يؤدي التورم المفرط في الذراع المصابة إلى قطع تدفق الدم إلى جزء من الذراع ؛ ما يسبب الألم والخدر ، يحدث عادة بعد 24 إلى 48 ساعة من الإصابة ، وقد يتطلب العلاج تدخلًا جراحيًا ، وفقًا لمايو كلينك.

منع الكسر

للوقاية من الكسور ، يجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، مثل الحليب والزبادي والجبن ، وفيتامين د الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. يمكن الحصول على فيتامين د من الأسماك الدهنية ، مثل السلمون.

يجب ممارسة بعض التمارين التي تقوي العظام ، والتمارين التي تحسن التوازن ووضعية العظام ، وتقلل من فرصة الإصابة بالكسور.

كما يفضل التخلص من العوامل المسببة للسقوط ، مثل ارتداء حذاء مناسب ، والتأكد من إضاءة المنزل ليلاً ، وتجنب التدخين الذي يقلل من كتلة العظام.

اقرأ أيضا:

4 نصائح لحماية “كبار السن” من السقوط وتعريضهم للكسور في المنزل

عملية ناجحة لإصلاح كسور في وجه فتاة في مستشفى أبو عريش العام

شاهد أيضاً

اي مما يلي يسبب التجوية الكيميائية

نعرض لك أيًا من الأسباب التالية يسبب التجوية الكيميائية على موقع تريند اليوم لجميع القراء ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *