طريقه استخدام حمامات الكريم للشعر

• يعد تناول نظام غذائي جيد وصحي عاملاً مهمًا لصحة فروة الرأس والشعر. يجب تناول ما لا يقل عن 45 جرامًا من البروتين يوميًا ، وإلا فإنه يؤدي إلى الضعف والهشاشة وتساقط الشعر وفقدان اللون ، ويمكن الحصول عليه من تناول اللحوم والأسماك والفاصوليا والبيض ومنتجات الألبان قليلة الدسم. .
• زيادة مخزون الزنك في الجسم لمقاومة تساقط الشعر عن طريق تناول المكسرات أو الخضار أو الفواكه أو المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
• الإفراط في تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على تحسين صحة فروة الرأس وتنشيط الغدد الدهنية وبصيلات الشعر ، ويمكن العثور عليها في السلمون والسردين واللبن وبذور الكتان والحبوب والخضروات.
• اختر الشامبو ومنتجات العناية بالشعر المناسبة لطبيعتها وتجنب المنتجات التي تحتوي على كبريتات لوريل الأمونيوم وكبريتات لوريل الصوديوم.

كيفية استخدام حمامات الكريم للشعر

يعود استخدام حمام كريم الشعر إلى آلاف السنين إلى عصرنا ، وهو أحد طقوس العناية بالشعر وطرق العلاج الإندونيسية التي كانت شائعة على نطاق واسع بين الرجال والنساء. الكيماويات المستخدمة في التصفيف وكذلك تعزيز الدورة الدموية والاسترخاء من عملية التدليك ، وها هي الطريقة الصحيحة لاستخدام كريم حمام الشعر:[2][3]

• اغسلي الشعر جيداً بالشامبو والبلسم المناسبين وجففي الشعر بلطف بمنشفة.
• يوضع حمام الكريم على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
• دلكي فروة الرأس والشعر بلطف من الجذور حتى الأطراف لتعزيز امتصاص الكريم.
• تبخير الشعر بمنشفة مبللة بالماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة.
• اغسلي الشعر جيداً بالماء للتخلص من آثار الكريم وجففيه برفق.

أشياء يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام الحمامات الكريمية

قبل استخدام الحمامات الكريمية ، يجب معرفة نوع وطبيعة الشعر لاختيار الحمام المناسب. فيما يلي أهم النصائح التي يجب اتباعها عند عمل حمام كريم للشعر:[4]

• راجع اختصاصي التجميل لإسداء المشورة له بشأن نوع الحمام الذي يجب استخدامه ومعرفة أفضل العلامات التجارية.
• لا تستخدمي حمام الكريم أكثر من مرة في الأسبوع للشعر التالف ومرة ​​كل أسبوعين للشعر العادي.
• لا تعرضي الشعر لأشعة الشمس بعد غسله مباشرة حيث يؤدي ذلك إلى تكسره.
• احرصي على عدم ترك كريم الاستحمام على الشعر لأكثر من ربع ساعة.
• لا تضعي كريم الاستحمام على الشعر الجاف غير المغسول.
• جفف الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو وقبل وضع كريم الاستحمام باستخدام منشفة نظيفة وجافة.
• احرصي على عدم غسل الكريم بالماء الساخن وغسله بالماء البارد لضمان إغلاق مسام فروة الرأس تمامًا.
• يمكنك إضافة القليل من الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند إلى كريم الاستحمام لتحقيق نتائج أفضل ولمعان أقوى.

أنظر أيضا: فوائد زيت السمسم للشعر الخشن

فوائد ومضار حمامات الكريم للشعر

حمام الكريم هو أحد وسائل العناية بالشعر. هو روتين علاجي يحل الكثير من مشاكل الشعر ويمنحه فوائد عديدة أيضًا. الاستخدام الصحيح له يؤدي إلى شعر صحي ولامع ويحميه من المشاكل المختلفة. عند وضع كريم الحمام بالطريقة الصحيحة المذكورة أعلاه ؛ يحصل الشعر على العناصر الغذائية التي يحتاجها بشكل مباشر ، مما يزيد من لمعانه وجاذبيته ، ويتخلص من تجعد الشعر نتيجة تقليل نسبة الكهرباء في فروة الرأس ، وتقوية الشعر ، وتماسكه وثباته ، وتقليل تشابكه وزيادة نعومته. كما تقلل من تساقط الشعر وتقصفه خاصة في فصل الشتاء.

على الرغم من هذه الفوائد العديدة ، فإن الاستخدام الخاطئ للاستحمام الكريمي قد يعكس هذه الفوائد ويؤدي إلى تدمير الشعر وتلفه ، حيث قد يزيد من تساقط الشعر وتقصفه ويزيد من إفراز الزيت من فروة الرأس.[5]

أنظر أيضا: فوائد الزنجبيل للشعر الأبيض وأفضل وصفاته للتخلص من الشيب

عمل حمام كريم للشعر في المنزل

يمكنك عمل حمام كريم لشعرك يدويًا في المنزل بمكونات طبيعية ومضمونة ، ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:[6]

• تحضير زيت الجوجوبا للتدليك حيث أثبتت الدراسات فعاليته في تعزيز نمو الشعر بشكل أسرع.
• قم بإعداد زيت عطري بناءً على المشكلة التي تريد علاجها ، على النحو التالي:
  • مشاكل تساقط الشعر: زيت إكليل الجبل أو زيت العرعر أو زيت اللافندر.
  • القشر: زيت شجرة الشاي أو زيت إكليل الجبل أو زيت خشب الأرز.
  • الشعر الجاف: زيت اللافندر أو زيت خشب الصندل أو زيت إبرة الراعي.
• امزج زيت التدليك (الجوجوبا) مع الزيوت العطرية بنسبة اثنين إلى واحد.
• يقسم الشعر ويوضع الزيوت المخلوطة بدءا من فروة الرأس حتى الأطراف.
• غطي الشعر بمنشفة لمدة عشرين دقيقة.
• اغسلي الشعر جيداً بالماء وضعي كريم مرطب على الشعر.

أفضل 5 أنواع من الحمامات الكريمية للشعر الجاف

يواجه الشعر الجاف عدة مشاكل مثل الجفاف ، وخشونة الملمس ، والتقصف ، والتشابك ، والمظهر الباهت ، لذا فهو يحتاج إلى ترطيب كافٍ ومستمر للتخلص من هذه المشاكل. يوصى باستخدام الحمامات الكريمية المناسبة لحل هذه المشاكل. من أفضل أنواع الحمامات الكريمية:

• كريم حمام كليوباترا مستخلص من مواد طبيعية مثل زبدة الشيا.
• كريم الاستحمام فاتيكا الذي يحتوي على زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت المنك والحبة السوداء.
• حمام كريم بوناويل يحتوي على زيت جنين القمح لتغذية الشعر وعلاج الشعر التالف ومناسب للشعر المملس كيميائياً.
• حمام كريم البندولين يعالج الشعر الجاف والتالف ويمكن استخدامه للأطفال من سن سنة فما فوق.
• حمام كريم لوريال يحتوي على مجموعة من المعادن والأحماض الدهنية التي تعمل على تكثيف وتقوية بصيلات الشعر.

أنظر أيضا: فوائد القرنفل للشعر وكيفية استخدامه

الفرق بين كريم الاستحمام وقناع الشعر

يختلف حمام الكريم عن قناع الشعر في وظيفته وطريقة استخدامه. يوضح الجدول التالي الفرق بينهما من حيث:

بهذه الطريقة ، نصل إلى نهاية هذه المقالة ، والتي فيها ملف كيفية استخدام حمامات الكريم للشعر بشكل صحيح والأشياء التي يجب مراعاتها عند استخدامه ، بالإضافة إلى مناقشة فوائده وأضراره عند استخدامه بشكل غير صحيح وعدم اتباع الخطوات المذكورة في هذا المقال.