سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، افضل سورة تمنع الخوف والقلق
سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، افضل سورة تمنع الخوف والقلق ؛ حيث أمر أمر فطري ومزروع في أصل الطبيعة الإنسانية ، ولكن الإنسان مطالبيمان بالله واستلهام السكينة والطمأن من الاستشعار والمراقبة على الدوام ، فلا خوفٌ مشروع إلا الخوف من الله – سبحانه وتعالى – يعرض موقع كريستينا إجابةً شافية لمس كيف ازيل الخوف من قلبي ، وما هي الآيات التي تريح القلوب وتمنع الخوف.
سورة تريح القلب وتزيل الخوف
القرآن الكريم كاملا مساوية لذلك ، الصفحة الرئيسية وتزيل الخوف ، إن القرآن الكريم كامله ينفع لذلك، فالقرآن الكريم هو أعظم الذكر على الإطلاق ، وقد قال تعالى في محكم تنزيله: {الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئُُّّ الْقُلُوب}.[1] حيث إن قراءة القرآن بمجمله مسلمة به السكينة والطمأنينة لقلب المسلم ، وقراءة القرآن الكريم كلها ينتفع بها المسلم ويحصل له الخير.[2]
ما هي السورة التي تعدل ربع القرآن الكريم
سورة تمنع الخوف والقلق وتريح القلب
إن الخوف والقلق والتوتر الطمأنينة والسكينة ، وهي ما يلقيه الله في قلوب عباده الصالحين الذين يتلون كتاب الله ويرددون آياته ، ولا يجوز تخصيص سورة بعينها ، ولكن ورد مصطلح السكينة في عديد الآيات الكريمة ، مثل كثير أهل العلم أنّها لو قُرئت في حالات القلق والاضطراب ، السبب تكون سببًا في طمأنينة القلب ، يذكر منها ما يأتي:[3]
- قال تعالى: {وَقَالَ لَهُمْ نِبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِّمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَى وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلائِكَةُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لَّكُمْ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِين}.[4]
- قال تعالى: {ثُمَّ أَنَزلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَنزَلَ جُنُودًا لَّمِ تَرَوْهَا وَعذَّبَ الَزَلَينَ كَذَرِكواكْ وَرَذِينَ كَذَرِكوا.[5]
- قال تعالى: {إِلاَّ تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنَّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُواْ السُّفْلَى وَكَلِمَةُ اللّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللّهُ عَزِيزٌ حَكِيم}. [6]
علاج الاكتئاب والخوف بالقرآن
كان الكثير من الصالحين وأهل العلم إذا اشتدت عليهم الأمور لجأوا للقرآن يقرأونه ، فالقرآن الكريم فيه شفاء ورحمة للعالمين وقراءته تنفع في ذهاب كلها من الخوف ، ولعل من أكثر ما يلجأ إليه أهل العلم هو قراءة آيات السكينة لعلاج الاكتئاب والخوف والقلق والتوتر ، مشاهدة منها:[7]
- قال تعالى: {هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلَّهِ جُنُودُ السََمَاوَاتِ وَالُودُ السََمَاوَاتِ وَالَانَوا.[8]
- قال تعالى: {لَقَدْ رَضِيَ اللَّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَنزَلَ السََّتِينَةَ عَلَتَيبْمًا.[9]
- قال تعالى: {إِذْ جَعَلَ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ الْجَاهِلِيَّةِ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التَّقْوَى وَكَانُوا أَحَقَّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمًا}. [10]
متى يبدا مفعول سورة البقرة
علاج القلق النفسي بالقرآن
إن قراءة القرآن بتدبر وخشوع وحضور قلب ، أهم الأسباب لراحة القلب وزوال الخوف وعلاج القلق والتوتر النفسي ، فقد قال تعالى في محكم تنزيله: {وَنُنَزُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤؤْمِ.[11] يحفظه ويحفظه ، ويجعل له راحةً في باله وعقله.[12]
كيف ازيل الخوف من قلبي
إن الخوف من الايجابية المكتسبة ، وقد عدّه أهل العلم مرضًا ، وقد أسطر أهل العلم كذلك إلى أن يكون مكتسبًا يمكن زواله وإبعاده ، فالإنسان الذي يصيبه الخوف والقلق عن سورة تريح القلب منها وتزيل الخوف ، لكن عليه يتّبع خطوات صحيحة لمشاهدة ما ياتي:[13]
- على من يصيبه الخوف أن يقوم بتحقير هذا الشعور وعدم الاستسلام له عند وقوعه.
- يطبع الخوف من الخوف والذهاب
- ممارسة الرياضة والاسترخاء.
- والأهم من ذلك كله اللجوء إلى الذكر وقراءة القرآن الكريم.
- المحافظة على الصلاة والعبادات والشرطة والطهارة في الملبس والبدن.
أحاديث عن الراحة والسكينة في القرآن الكريم
وقد أكّد النبي -صلى الله عليه وسلم- على ذلك في معظمها من الأحاديث الشريفة ، حيث ورد منها في يأتي:[14]
- عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: “وما اجتمع قومٌ في بيتٍ من بيوتِ اللهِ ، يتلون كتاب الله ، ويتدارَسونه ، إلا نزلت عليهم السَّكينةُ ، وغشِتهم الرحمةُ ، وحفَّتهمُ الملائكة ، وذكهم الله فيمن عنده “. [15]
- عن البراء بن عازب -رضي الله عنه- قال: “كانَ رَجُلٌ يَقْرَأُ سُورَةَ الكَهْفِ، وإلَى جانِبِهِ حِصانٌ مَرْبُوطٌ بشَطَنَيْنِ، فَتَغَشَّتْهُ سَحابَةٌ، فَجَعَلَتْ تَدْنُو وتَدْنُو وجَعَلَ فَرَسُهُ يَنْفِرُ، فَلَمَّا أصْبَحَ أتَى النبيَّ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- فَذَكَرَ ذلكَ له فقالَ: تِلكَ السَّكِينَةُ تَنَزَّلَتْ بالقُرْآنِ ”. [16]
المشاكل بعد قراءة سورة البقرة
بهذا نصل لنهاية سورة تريح القلب وتزيل الخوف ، افضل سورة تمنع الخوف والقلق، حيث تم عرض آيات السكينة في القرآن الكريم ، وبيان كيفية التخلص من الخوف والقلق وعلاج الاكتئاب بالقرآن الكريم وقراءة آياته الكريمة.